Om instruktøren

Yogarom eies og drives av Frøydis Elvestrand (1972). Yogautdanelsen er basert på Ashtanga Vinyasa systemet slik Anders Lien underviste på Norges Idrettshøgskole (2005/2006) i tillegg til private timer med Anders Lien, også i Ashtanga Vinyasa. Timer og "Teacher Training" med Gaute Gulbransrød har gitt nye erfaringer og innsikt (inspirert av Universal Yoga og Andrey Lappa). Mer Ashtanga med Alexander Medin, og workshop med David Swenson & Shelley Wahington (2009). Andre instruktører som har bidratt til viktig inspirasjon er Jordan Bloom (anusara yoga), Ateeka (systemic yoga), Elisabeth Engqvist (medisinsk yoga/kundalini yoga) og Michael Stewart (Tantrisk perspektiv på Hatha yoga). Alle respektive instruktørers nettsider finner du under "linker".

September 2011 - september 2012: Tantsu Professional Practitioner Training med Ateeka.

Frøydis har tidligere undervist ved Spenst i Moss (2005-2009) og ved Universitetsidretten i Ås (2006-2008). Har også undervist ungdom i Moss svømmeklubb og Moss Taekwondo klubb. Er ellers trebarnsmor og samfunnsgeograf (Universitet i Oslo 2008).

	Hjem   Timer   Kurs   Yoga   Kontakt   Om   Linker